指圧理論についての一考察

 指圧理論の中核をなす指圧の三原則について検証してみたい｡指圧の三原則とは
(1)垂直圧の原則
(2)持続の原則
(3)集中の原則   のことである｡

 指圧の特長を表現するという観点からみると

 (1)垂直圧の原則とは『指圧面に対して垂直に押すこと｡』ではなく
『指圧点を通じ垂直に圧が入ること』となる｡受け方の姿勢､部位によってもそれぞれ指圧点を通じ垂直に圧が入ること｡従って､同じ肩甲下部でも伏臥位と横臥位では圧の入り方が変わる｡(詳しくは後述)垂直圧は､圧し方にも受け方にも効率の良い圧である｡
(2)持続の原則とは､一定時間以上圧が持続するということ｡垂直圧が入る為には持続が不可欠である｡従って垂直圧と持続は一体としてとらえるべきで､ことさら別ける必要はない｡
(3)集中の原則とは､精神を集中するということで何事にも精神集中は大切なことで､指圧だけの特長として入れる必要はない｡結論として､指圧の原則とは垂直圧の原則だけで良い｡指圧を説明する言葉としては､これで充分である｡

 次に垂直圧の方法論について述べる｡腕を垂直にして圧すから垂直圧ではない｡また垂直に圧を入れようと押すのもだめである｡なぜなら力押しになるからである｡結果として垂直に圧が入ることが重要である｡指圧の圧は本来､力押しではなく､重心を移動することで圧が入る｡そういう圧がより効果の出せる圧である｡それには圧す時の姿勢を覚えることである｡力がぬけて圧せる姿勢がある｡その姿勢がとれれば重心を移動させるだけで圧が入る｡力はいらない｡
 伏臥位の肩甲下部の圧し方から説明する｡この圧しかたで全身を圧せれば全て垂直圧となる｡ 

そのまえに昭和30年に､法律217号の内､医業類似行為の調査研究を全国特定大学に委嘱された際､手による療術の調査研究を分担された東京医大名誉教授､藤井尚久先生の著書『指圧の理論と術技の大要』昭和31年発行より
押圧の三原則

(1)垂直圧の原則 理学上垂直に圧力を加えると圧力に無駄
がなく､力強く加わる.(まっすぐに押すこと)また､人の身体は種々の曲線を形成している｡これらに刺激を与えるには常に垂直圧をもって行うと一番力に無駄がない。

(2)持久の原則 永く刺激を与える時(刺激の与え方を工夫すること)また､ある程度押圧したならば､その力をゆるめずして､そのままに一定の時間止めておき､それから離すやり方で､この間に指の感覚なり,受術者の感じなりを念頭において､刺激を適当にしてゆく意味のものである｡

(3)集中の原則 術者の精神集中はもちろん,受術者とも互いに意気相通ぜしめる｡(触れてから押圧して離すまでの間,全精神を集中すること)また､術者自身が精神を集中してかかることは最も必要なことであるが､また術者と受術者との気持ちを一致せしめようとするものである｡指圧では形ばかりの押圧や､職業的､事務的な押圧ということをたいへん嫌うもので､一回の押圧であっても常に有効適切であるようにつとめるとある｡
この押圧の三原則が元となり定説となっている｡垂直圧の原則:まっすぐに押すこと｡正しい日本語であるが､いろんな意味にもとれて中途半端である｡その為に『指圧面に対して垂直に押すこと｡』としたのであろう｡これでは同じ肩甲下部が,伏臥位と横臥位で区別がつかない｡というより同じ方向に圧が入ることになる｡それでは伏臥位､横臥位で指圧する意味が希薄となる｡


改めて,伏臥位肩甲下部の圧し方から説明する｡
①の腰の動き始め(右大腿部が右母指に近づく動き)に右母指が沈む｡(この状態になってからの腰の動きで垂直圧となる｡)あとは②､③と更に腰の動き,④で右大腿部が垂直になる辺りで腰の動きは止まる｡注)右肘が少し曲がっているのは､当りをやわらかくする為である｡これで垂直圧になる(床面に対して垂直圧となる｡)『写真の説明左上①右上②左下③右下④』 

次に肩甲間部の圧し方
①肩甲下部と同様､腰の動き始め (右大腿部が右手母指に近づく動き)で右母指を沈める｡これからの腰の動きで全て垂直圧となる｡②,③と更に腰の動き､④右大腿部がほぼ垂直の処で止まる｡
『写真の説明左上①右上②左下③右下④』

前頚部の圧し方
①左前腕部と右大腿部がほぼ平行の動き(大腿部の動きは見づらいので上体の動き)動き始めで左母指を沈める､(左手は構えるだけで力を入れない)②③と更に腰の動き④で右大腿部がほぼ垂直でとまる｡(受けての背部すれすれで止まる｡)ニュートンの第3法則(作用反作用の法則)により腰の動きとは逆の方向へ圧が入る｡
『写真の説明左上①右上②左下③右下④

横臥位､肩甲間部(流動圧法)の圧し方
①腰の動き､動き始めに母指を沈める(上体が前に倒れる力を利用して皮膚表面の筋肉をとらえたまま､母指が移動する｡従って母指が移動している間,上体からの圧が入っている)3､2､1､点目は左母指下で､
3､4､5､点目は右母指下で圧す｡まず3点目に左母指をおき右母指を重ねる｡圧をかけながら頭部の方へ母指を移動､皮膚表面から母指を離さないで圧を抜き元にもどす｡おなじ処を2-3度繰り返して次へ移る｡
『写真の説明左上①右上②左下③右下④

伏臥位殿部の圧し方
先ず左手を殿部に置き､左肘を屈曲する｡この時肩､腰を引きすぎない様気をつける｡左肘を屈曲する事により左四指の支えがしっかりできるようになる｡最後まで左肘は屈曲したまま圧す事｡右母指は重ねないでそろえる程度の方が圧が入る｡①の腰の構えのまま②､③､④と動いていることに注目｡
①の腰の動き始め (右大腿部が左母指に近づく動き)に左母指を沈める｡そのまま②､③と腰の動き④で右大腿部が垂直になるところで腰の動きがとまる｡ 

伏臥位肩甲上部の圧し方
①の構えで､左手は肩から力を抜き指圧点に置き､この時左肘は少し屈曲すると力が抜けてよい｡腰(上体)は右の方へ倒していく｡(右手の方も肩からの力を抜く)その反作用で左母指を通じて圧が入っていく｡この時左右の大腿部が横に動かないこと｡大腿部が動くと腰の動きが止まってしまう｡あくまでも左手母指で押そうと思わないこと｡そうすると力押しになってしまう。

横臥位,肩甲下部の圧し方
①の腰の動き始め(右大腿部が左母指に近づく動き､わかりにくければ,上体が左母指に近づく動き)に左母指を沈め､そのまま腰の動きで垂直圧となる｡
④で右大腿部がほぼ垂直で止まる｡同じ肩甲下部でも横臥位と伏臥位では垂直圧といえども圧の入る方向が違う｡圧し方の姿勢に注目､横臥位だからと体を傾けて構えないこと｡手の置き方が違う｡横臥位では脊柱の右側を､伏臥位では脊柱の左側を圧すことに注目｡右母指は重ねるのが基本ではなく､右肩に力が入るようならそろえる程度で重ねない方がよい｡(そのほうが素直に圧が入る) 

腹部の圧し方（掌圧）
①の構え、左手は軽く横につく。腰の動き始めで（上体が手掌に近づく動き）
手掌を沈める。後は②、③、④と腰の動きで垂直圧が入っていく。垂直に押そうと思わないこと。それでは力押しとなってしまう。特に腹部では圧加減を慎重にすること。

これまで基本指圧について､伏臥位の肩甲下部の圧し方で､各部位での圧し方
を説明してきた｡全ての部位で同じように圧せる｡そして基本指圧全てが垂直圧になる｡ということは､伏臥位の肩甲下部の圧し方が基本指圧の中での基本であるということの証明でもある｡
これまで垂直圧の定義がはっきりしていなかった｡それは垂直と垂直圧との区別がついていなかった､又､混同されていた｡垂直とは物理学の用語で重力の方向を指す｡(地球の中心にむかう方向)これについての解釈は替えられない｡垂直圧は垂直な圧と解釈すると限定されたものとなってしまう｡そこで指圧用語として新たに定義付けをすれば､もっと広範囲な統一された解釈ができるようになる｡
伏臥位の肩甲下部の圧し方で垂直な圧が入る｡これを言い換えれば『垂直圧とは､指圧点を通じ､その部位の中心に向かっての真っすぐな圧をいう｡』となる｡これで各指圧点での垂直圧が統一される｡これまでの写真を見てわかるように､圧し方の姿勢で腰の動きはごくわずかである｡そしてぶれない動きである｡正しい構えが出来れば､このように少しの動きで圧が入る｡効率の良い圧し方である｡伏臥位､肩甲下部の圧し方で少し説明をくわえれば､①の構えが出来て､腰の動き始めに(右大腿部が右母指に向かっての動き)さりげなく右母指を沈める｡そのまま腰の動きを止めないで更に動くことによって圧が入っていく。指､腕の力はいらない｡力が抜ければ抜けるほど､圧は深く入っていく｡すなわち､力が抜けた姿勢でしっかり圧が入る｡そういう圧し方が最良である｡これは理論がわかったからといってできるものではない｡力が抜けて圧せる師について修練することが肝要である｡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成22年4月8日(指圧の日)